1. Insan beyninin ayaktayken yaklasik %10 daha fazla calistigi düsünülmektedir. Önemli kararlarinizi alirken kapali alandaysaniz, ” volta atmayi” deneyebilirsiniz.
2. Insan beyni acik havada, kapali alanlara göre daha yüksek performansta calismaktadir. Beyin acik havada ve ayaktayken daha iyi calisir.
3. Yürürken kollari sallamak, beynin performansini olumlu etkiliyor. Önemli kararlarinizi acik havada, kollarinizi saga sola sallayarak yürürken almayı deneyiniz.
4. Yabanci bir dil ögrenme ve ezber beyni güclendiriyor. Her gün birkac yabanci ya da yerli yeni bir kelime ögrenin ve kullanabilirsiniz. Sözlük okuyabilirsiniz. Alisveris listesi ve telefon numaralarini ezberlemeyi deneyebilirsiniz.
